Immer am letzten März- und Oktoberwochenende in der Nacht von Samstag auf Sonntag stellen wir die Zeit um. Bei manchen Menschen bringt das die innere Uhr ziemlich durcheinander – ganz besonders im Frühling. Was hat es damit auf sich? Und warum gibt es die Zeitumstellung überhaupt? Diesen Fragen gehst du mit dieser Übung nach.