Immer am letzten Märzwochenende in der Nacht von Samstag auf Sonntag stellen wir von der Winter- auf die Sommerzeit um. Bei manchen Menschen bringt das die innere Uhr ziemlich durcheinander – ganz besonders jetzt im Frühling. Was hat es damit auf sich? Und warum gibt es die Zeitumstellung überhaupt? Diesen Fragen gehst du mit dieser Übung nach.
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